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里芋と八頭ととうもろこしに多いのは、糖質と食物繊維のどちらでしょうか?

締切済

  • 質問者：るみーな
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

里芋と八頭ととうもろこしに多いのは、糖質と食物繊維のどちらでしょうか?

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A 回答 (3件)

No.3

糖質の方が多いと思います。

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No.2

糖質を気にするなら、


芋類は控えた方が良い

食物繊維なら、
他の食材から摂れます

血糖値が高い方は、
どれも控えた方が良いと
医師は指導してますよね
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No.1

色々と入っているけど食物繊維が多いんじゃないの。

糖質も入っていそうだけどね。
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