何キロくらいが許容範囲ですか？ 私は高一女子で、身長152㌢体重60㌔です。 ダイエットをしようと思

何キロくらいが許容範囲ですか？

私は高一女子で、身長152㌢体重60㌔です。
ダイエットをしようと思うのですが、目標を立てるのにどれくらいを目安にしたら良いのか分からなくて悩んでいます…

あと、ポっチャリ体型とは私の身長だと何キロくらいでしょうか？
ほかの質問だと背の高い方ばかりであまり参考にならないので…


出来れば高校、大学生の男子に回答いただきたいです。
よろしくお願いします。

No.2 回答者： youcanchan 回答日時： 2018/01/08 03:37

まず５５ｋｇぐらいでいいと思うよ。

できるだけ時間をかけてゆっくり痩せましょう。
高校を卒業したぐらいから女の子は自然に細くなるから、今はそう焦らないで。
油ものとか甘いものを控えて運動しましょう。

No.1 ベストアンサー 回答者： アクア70 回答日時： 2018/01/07 23:27

高校生、大学生の男子は、

｢女性の身長が〇cmなら体重が〇kg〜〇kgがぽっちゃり系｣なんて答えられる方少ないと思います。
なぜなら男性は、女性の見た目の体型を体重で見ていないからです。好みもバラバラです。
「見た目がポっチャリならポっチャリ｣そんな感じでしょう。

BMIを計算して、それで数値を見る方がまだわかりやすいかも知れません。

ちなみに私がポっチャリかと思うBMIは22〜24くらいかと思いますので、あなたの身長から計算すると、52kg〜56kgくらいではないでしょうか。