食事制限だけでは足は痩せられないのですか?スラッと細いモデル脚になるにはやはり筋トレやマッサージもす

食事制限だけでは足は痩せられないのですか?スラッと細いモデル脚になるにはやはり筋トレやマッサージもすべきですか？この他に術はないですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： try-8110 回答日時： 2018/01/27 23:04

あるとしたら、先ずは100均辺りで売っているゴムボール、サッカーボール位の物を用意します。

足首あたりでボールを挟む。

次に膝辺りで挟む。

次に太ももあたりで挟む。

上記一箇所1、2分するだけです。


結果は意外と早いです！

この回答へのお礼

より実践的な方法をお教えいただき、ありがとうございます！

お礼日時：2018/01/28 15:47

No.2 回答者： ヒートホーク 回答日時： 2018/01/27 23:26

はい、筋トレやマッサージ、全身運動をしないと足は細くなりませんよ

ただ、意外とスチール用のモデルさんは足が短かったり太かったりしますけどね(^_^;

背も低いですし（９号や１１号が入るサイズのモデルが一番いいから）

No.3 回答者： turboranger 回答日時： 2018/01/28 01:47

特定の場所を選んで『やせる』方法はない。

筋肉を鍛えることで『締まる』のはあり得る。