A 回答 (7件)
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No.5
- 回答日時:
そもそも1日3食摂取が健康の根拠が何処にあるのかが疑問。
別に2食でもいいと思いますよ、ただご自身の食欲がそれで満たされているかどうかが問題ですね。
空腹が我慢できないようであるなら飲むゼリーを会社に常備しておくといいかも。
No.2
- 回答日時:
不健康って程じゃないと思いますけど昼抜きって1番きつくないですか?(´∀`;)
昼休憩とか関係なしの仕事してる時夜まで食べれなかったらなんかフラフラしてこれこそ不健康!って思った事あるので、ソイジョイとかなんか手軽に食べれてカロリーあるものだけでも摂取した方がいいかもしれませんよ。
朝いっぺんに食べても結局お腹減っちゃいますから(笑)
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