明日から2か月間炭水化物禁止、1年間お菓子禁止しようと思っているのですが、このような経験したことがあ

明日から2か月間炭水化物禁止、1年間お菓子禁止しようと思っているのですが、このような経験したことがある人いますか？成功しましたか？

No.4 ベストアンサー 回答者： 耳年増 回答日時： 2018/02/05 00:24

お菓子禁止 夜だけご飯や麺類 抜きにして一月 ４～５キロ痩せました。

それからも落ち続けたのですが顔にシワが出始めたので いったん 止めました。大きく増えないように気を付けながらシワが消えてから運動を取り入れてゆっくり痩せるようにして半年で３キロ落として今はそこで維持してます。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2018/02/05 19:34

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/02/04 01:45

期間を区切るやり方はリバウンドしますよ。

当たり前だけど。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2018/02/05 19:35

No.2 回答者： みじん 回答日時： 2018/02/03 22:30

炭水化物抜きは体に悪いし、すぐにリバウンドしますよ

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2018/02/05 19:35

No.1 回答者： モンチー222 回答日時： 2018/02/03 21:50

それは極端すぎて体に良くないよ、お菓子禁止はいいけれど炭水化物禁止はねぇ。

無理ですから、何にでも入っているんですよ。
少なくするでいいでしょうね、ストレスがすごいですから。
多少は取らないと体に悪いしね。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2018/02/05 19:35