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痩せてる人の1日と太ってる人の1日はどのような違いがあるのでしょうか?どんなことでもいいので教えて欲しいです!

A 回答 (5件)

太っていると基礎代謝が意外と低くなります。

特に体脂肪率が高く、筋肉が十分に付いていない場合はそうです。保温効果が高いと考えればイメージしやすいかもしれません。まったく同じように動いて同じだけ食べても、痩せている人は痩せたまま、太った人は太ったまま、ということも珍しくないと思います。
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この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時:2018/02/13 06:26

基礎代謝に違いがあるのではないでしょうか…?


じっとしていても消費されるカロリーの事なんですが、それが痩せている人は代謝が高いんだと思います。
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この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時:2018/02/13 06:26

太っていると、靴下がはけない・正座が出来ないなど不便があるかな?

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この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時:2018/02/13 06:26

間食あまりしない。


食事中、炭水化物✖️炭水化物はない。バランスの良い食事。
適度な運動。
美意識たかい。

とか共通しているとおもいます。
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この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時:2018/02/13 06:26

痩せてる人の一日には調理、掃除、片付け、があり太ってる人の一日にはコンビニ、昼寝、明日でいいや、がある。

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この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時:2018/02/13 06:27

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