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153センチ44キロの15歳女子です！受験があるので運動は体育くらいで毎日することができてません。

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質問者：オンナ
質問日時：2018/02/20 16:47
回答数：1件

153センチ44キロの15歳女子です！
受験があるので運動は体育くらいで毎日することができてません。
そこで私は1日どのくらいのカロリーを消費できてるのでしょうか？平均とか教えて欲しいです！

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： kuroki55
回答日時：2018/02/21 14:16

質問者さんは痩せているので2000カロリーくらいかな、と思います。

下記サイトはダイエットする場合のカロリーなので＋αしても大丈夫です。
http://club.panasonic.jp/diet/calorie_control/ad …

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この回答へのお礼

いいサイトありがとうございます！参考になりました！

お礼日時：2018/02/22 02:14

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