よく噛んで食べると、満腹感が増すって本当ですか？

よく噛んで食べると、満腹感が増すって本当ですか？

No.4 ベストアンサー 回答者： localtombi 回答日時： 2018/02/20 21:01

そうですね、満腹中枢が刺激されて満腹感が得られます。

1口20回は噛めと言われますね。

No.3 回答者： アキさン 回答日時： 2018/02/20 20:59

参考にしてください！

http://sosyakunews.com/post-1541/

No.2 回答者： ビックル 回答日時： 2018/02/20 20:58

ゆっくり噛んで食べるといいと言いますね

糖尿病の人などはカロリーが決まっているのでひと口食べたらはしをおいて噛んで飲み込んでからまた橋をもつといいと聞いたことがあります
だからその方が満腹感になるのでしょうね

No.1 回答者： abechan-syaraku 回答日時： 2018/02/20 20:58

脳の満腹中枢が刺激される、ってテレビで言ってたよ。