脂肪燃焼スープダイエットしてる方、朝ごはんもスープだけですか？ それとも、スープとなにか普通にご飯と

脂肪燃焼スープダイエットしてる方、朝ごはんもスープだけですか？
それとも、スープとなにか普通にご飯とか食べてますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： irominto 回答日時： 2018/03/28 14:46

脂肪は筋肉を付けないと減りません。

脂肪燃焼系の食品は体の代謝が上がるか体が熱くなるだけです。
食品で脂肪を燃焼するのは難しいです。
運動をしないと効果はありません。

バランスのよい食事をしないと摂食障害になるか、元の食事に戻した時にリバウンドになりやすくなります。

No.3 回答者： パイレーツ 回答日時： 2018/03/30 00:41

ご飯は無しですよ。

足りないならさらにスープを増やすだけです。