アレルギー対策、自宅でできる効果的な方法とは?

ダイエットの為にお尻歩きをしているんですが

骨じゃない何かがゴリゴリいってます

何が原因なのでしょうか?

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A 回答 (1件)

お尻の筋肉が凝っているからだと思います。



肩が凝っているときのようなゴリゴリ感じゃないですか?
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