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バドミントン部です。部活中でたまに足首をひねってしまいます。対処法を教えてください！

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質問者：ガレオン
質問日時：2018/04/19 23:43
回答数：1件

バドミントン部です。部活中でたまに足首をひねってしまいます。
歩けなくなるほどまでは捻りませんが、少しの間休まないと痛いです。
少し休んでまたやりだせば治ります。
陸上部時代でひねったことがあるので捻りグセがついてると思います。
対処法を教えてください。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者：戌亥
回答日時：2018/04/19 23:51

整形外科の診察と

整骨医院でのリハビリとテーピング方法をお奨めします。

- 0
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2018/04/21 18:30

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