柔道で、自分よりも体が重い相手を倒すには日頃から、どのような練習を行えば良いですか？ 確実に重い相手

柔道で、自分よりも体が重い相手を倒すには日頃から、どのような練習を行えば良いですか？

確実に重い相手を倒せるようになる練習メニューなどを詳しく教えて下さると嬉しいです。

No.3 回答者： さくちやんだ 回答日時： 2018/05/04 01:28

足腰を鍛え上げて、相手の重心を知る事。

勝つと思わないで少しでも負けない方法を考えていく事で勝つのです。

ガンバってね。！

No.2 回答者： くんこば 回答日時： 2018/04/27 23:24

とにかく足腰鍛えるしかないです。

左右に振って、崩して投げる。
もしくは転がす。

とにかく走り込み。

頑張ってね。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

大内刈りなども強化して頑張ります！

お礼日時：2018/04/28 09:38

No.1 回答者： おとんぼ 回答日時： 2018/04/27 23:03

投げるよりは、内掛けとか、足元を揺るがすのかな〰️(^_^;)

見る専門ですがf(^^;)

この回答へのお礼

ありがとうございます！

足技も練習して頑張ります！

お礼日時：2018/04/28 09:38