数日で体力をつける方法を教えてください。

数日で体力をつける方法を教えてください。

No.8 回答者： nono007 回答日時： 2018/05/11 20:23

二虎流奥義の伝承試練を受ければ何とかなります。

No.7 回答者： tanzou2 回答日時： 2018/05/09 06:52

そんな方法はありません。

少なくとも数ヶ月は必要です。

それには運動することですね。

運動には、有酸素運動と、筋肉を強くする
運動があります。

体力をつけるには有酸素運動が効果的です。

つまり、心臓がどきどき、呼吸がハアハア
するような運動のことです。

数日では無理ですが、身体が慣れて、楽になる
という効果はあります。

No.6 回答者： no_away 回答日時： 2018/05/08 22:15

ドリンク剤とかふん・・

No.5 回答者： zab_28258 回答日時： 2018/05/08 21:50

ウナギ食って、ステーキ食って、焼き肉食って．．．付くのは精力だった

No.4 回答者： かわごえ 回答日時： 2018/05/08 21:44

ビリーザブートキャンプ

でも７日かな

No.3 回答者： sachie7777 回答日時： 2018/05/08 21:43

ないでしょう。

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/05/08 21:43

数日で髪の毛を3センチ伸ばせないのと同様に、無理です。

ただ、普段全く運動をしない人が適度な運動をすることは有効だと思います。

この回答へのお礼

((^o^))ｧﾘｶﾞﾄｫ♪

お礼日時：2018/05/09 02:11

No.1 回答者： master_low 回答日時： 2018/05/08 21:42

ありません。

ごめんね。