![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
結論からいきます。
心臓には「超回復」はありません。
心筋と骨格筋は違う筋肉で、非再生系細胞で神経や脳に近い性質を持っています。
つまり、壊れにくく、ほとんど治りにくいのです。
このため骨格筋のように回復することはなく、一度心臓に障害を持つと一生もとには戻りません。
発作を何度も起こしたり、ペースメーカーが必要になるのはこのためです。
かたや、骨格筋は再生系細胞で、可逆性(元に戻る性質)があるため「超回復」が起こります。
もし、心臓に「超回復」を起こすことができたらノーベル賞がとれます。
No.1
- 回答日時:
こんにちは。
趣味で自転車のロードレースをやっています。トレーニングに関する本を何冊か読んだことがありますが、たしかに、心肺機能の超回復っていうのは見たことがありませんね。
しかし、大抵「インターバルトレーニングは週3回程度に抑えておく。毎日やるべきではない」と書いてあります。
やはり、筋力と同様、きちんと回復する期間をとらないといけないようです。
あやふやな答えで申し訳ありません。
わたしも非常に興味がある問題ですので、どなたか詳しくお答えくださるかたがいらっしゃるとうれしいですね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(スポーツ) 心肺機能を高めるには 心肺機能を高めるにはどうしたらいいですか? アップルウォッチで心肺機能が低いと 3 2023/01/28 13:21
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 肺の機能を強くするには 3 2022/10/19 00:44
- ウォーキング・ランニング 3年前からダイエットの為にジョギングを始めました。 現在6km/日を目標にしています。筋トレもしてい 3 2023/08/11 16:22
- 筋トレ・加圧トレーニング 心肺機能・体力を向上させるには? ここ2年ぐらコロナ禍で全く運動していなかったのですが、久しぶりにダ 2 2022/06/05 14:59
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレで鍛える箇所について 4 2022/08/31 16:47
- うつ病 うつ病と胸筋と肺活量 2 2022/07/31 04:32
- 猫 先日、飼い猫に肺癌疑いがあると動物病院で言われました。 関節の具合を見るためにレントゲンを撮ったとこ 2 2023/08/05 20:01
- 不安障害・適応障害・パニック障害 仕事が辛くて風邪ひいたら治らず肺炎になりかけ、精神おかしくなる時期が6月にありました。その後7月に骨 8 2023/07/29 08:52
- うつ病 復職に向けての相談 3 2023/03/25 22:09
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレの頻度について。 上半身の筋トレをしてるのですが、筋トレの頻度はどれくらいが効率よく効果が出せ 3 2022/08/14 10:38
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ブラックペアン 2の2話で。 天...
-
男性ですが…オナニーを毎日して...
-
太ってる奴って筋肉ある奴より...
-
腕立て伏せ:腕がぴきぴきいう...
-
ビルダーの女性はなぜ・・・?
-
皆さんが絵がキモいからという...
-
筋肉の話をする男性心理
-
登山のたびに筋肉痛です。予防...
-
服が破れる描写の元祖は?
-
体を鍛えだしてから顔つきが変...
-
女性ですが、力仕事で筋肉がつ...
-
なかやまきんに君はなぜつまら...
-
BCAAかクレアチン どっちか1つ...
-
装甲騎兵ボトムズに登場する…
-
俳優の笹野高史はマッチョですか?
-
ビリーズブートキャンプの効果...
-
バッティングのフォロースルー...
-
腰の名前を教えてください。
-
初心者男性の腰の振り方につい...
-
性的な質問なので苦手な方は見...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
男性ですが…オナニーを毎日して...
-
太ってる奴って筋肉ある奴より...
-
腕立て伏せ:腕がぴきぴきいう...
-
女性ですが、力仕事で筋肉がつ...
-
ビルダーの女性はなぜ・・・?
-
筋肉の話をする男性心理
-
筋肉を硬くする方法
-
皆さんが絵がキモいからという...
-
なかやまきんに君に雰囲気が似...
-
重いものを持つときに使う筋肉
-
陸上選手のダイエットについて...
-
装甲騎兵ボトムズに登場する…
-
タイピングの時に使っている筋肉
-
筋トレの重量
-
体重変わらずにベンチやスクワ...
-
親指と人差し指の間の筋肉
-
俳優の笹野高史はマッチョですか?
-
体を鍛えだしてから顔つきが変...
-
体のスピードをつける方法は?
-
最近、速い球を投げられる球児...
おすすめ情報