走るのと泳ぐとではどちらが早く痩せることができますか？ちなみに25m泳ぐことは何メートル走るのと一緒

走るのと泳ぐとではどちらが早く痩せることができますか？ちなみに25m泳ぐことは何メートル走るのと一緒なのでしょうか？

No.3 回答者： へムレン 回答日時： 2018/05/26 09:16

泳ぐほうが全身運動になるので痩せやすいと思います。

この回答へのお礼

ありがとうごさいます！

お礼日時：2018/05/26 16:05

No.2 回答者： メキシコの爺ちゃん 回答日時： 2018/05/22 00:13

７１歳で毎日１５００メータ走ってプールに。

そこで５０分ほどで１５００メータをクロールで休憩なしで泳いで、シャワー浴びて、１５００メータを歩いて帰っていますが、体重の変化はまったくなし。妻が病気の時は、痩せて行ったんですが、逝かれて看病もなくなり暇人になってからやってるんですけど、体重は５キロほど増えて元の体重維持です。

この回答へのお礼

結局どういう意味ですか？

お礼日時：2018/05/26 16:05

No.1 回答者： ムサシ000 回答日時： 2018/05/21 23:12

どっちでもいいからとっとと始めて継続して数か月やれば痩せると思います

この回答へのお礼

ですよね！ありがとうごさいました！

お礼日時：2018/05/26 16:04