助けてください。
私は中学1の最後からダイエットを始めました。
身長160センチ52キロだったのですが痩せたくて47キロまでごはんを食べないで痩せました。
生理も止まりました。学校の給食もだんだんと減り一番ひどいときはスープを一口とかでした。
だんだん痩せてく体を見て優越感に浸っていました。
でもやっぱり食べなきゃダメだと思ってごはんを食べました。
過食が止まらなくなりました。体重が戻ってきて悲しいのに食べても食べても満足しなくて給食も食べると罪悪感で昼休みはずっと一人で階段登ったり降りたりを繰り返しています。
食べちゃダメだと考えると余計食べたくなってしまってもう何も気力が起きません。
肌もボロボロでどうして良いかわかりません。
お菓子をものすごい量食べてしまいます。
普通に食べて健康に生きたいです。
どうしたらいいですか?体重は変えたくないです。
No.8
- 回答日時:
ああ、完全にビョーキ。
そんなことやってると心までぼろぼろになってリスカとか始めるし、三十か四十歳過ぎたあたりから体中が病気のデパート状態になって見た目も同年代よりはるかに劣化速くて見られたもんじゃなくなる。ただちに医師に相談して治療開始してください。精神科か心療内科。
No.5
- 回答日時:
>お母さんもダイエットに協力してくれてたので、、
ダイエットの知識がなかったんですね。あなたもお母さんも。
前にも書きましたが、160cmの52kgなら少し細めの標準で、ダイエットの必要はありません。(BMIによる)
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