精神の病みを治すにはどうしたらよいでしょうか

精神の病みを治すにはどうしたらよいでしょうか

No.5 ベストアンサー 回答者： Teenage-Walk 回答日時： 2018/06/23 23:47

一般的には、「心療内科」もしくは「精神科」を受診なさって、「カウンセリング」と「薬物療法」で治療を続けるのが妥当な答えでしょうね。

No.4 回答者： otasuke3900z 回答日時： 2018/06/23 21:23

質問を拝見させて頂いて、言葉足らずな印象を受け

自分は少し質問内容が具体的にイメージできず抽象的な回答しか
思い付きませんでした。

相手に伝わる言葉、自分の考えを言語化することを訓練されるとよいと思います。

下記の動画でもそのような内容が解説されています。

コミュニケーションに悩み苦しむ人に送る 『勇気と希望を与える考え方』


自分が質問から受けた印象でお答えしますと、

”座禅”などマインドフルネスを活用されて不調を整えると気持ちが安定して
パフォーマンスを発揮できるのではないかと考えました。

もしよろしければ参考にしてみてください。

No.3 回答者： たつぴ 回答日時： 2018/06/23 20:57

精神科のアトピー手術のことです

No.2 回答者： たつぴ 回答日時： 2018/06/23 20:44

まず病院に行きアトピー手術を受けるといいかと

この回答へのお礼

アトピー手術って皮膚のですか？

お礼日時：2018/06/23 20:54

No.1 回答者： mage05 回答日時： 2018/06/23 20:37

ランニングと適度な筋トレだ～！！