勉強中眠くなったら、どうしていますか？ ちなみに私は、チョコなどのお菓子を食べます。 何か、おすすめ

勉強中眠くなったら、どうしていますか？
ちなみに私は、チョコなどのお菓子を食べます。

何か、おすすめの方法があったら教えてください。

No.1 回答者： mage05 回答日時： 2018/07/03 00:04

風呂に入る！がベストで、歩きに行く！がその次。

No.2 回答者： ラミラミ 回答日時： 2018/07/03 00:09

コーヒーを飲むことがオススメです！

ブラックでも、微糖とかでも◎
目がすごい冴えます！
あと、ラムネを食べるのもいいって聞いたことがあります！

No.3 回答者： むんにゃん 回答日時： 2018/07/03 00:09

エロ漫画を見る。

笑

No.4 回答者： あーーーゆ 回答日時： 2018/07/03 00:14

私は体を動かしてみます。

それでも眠かったら、だれか話相手がいたら、しばらくおしゃべりします。

それでも眠かったら、「ここまでやる」と少しだけ目標作ってやって、
そこまでやったら　もう寝てしまいます。

寝る前に覚えたことは、そのあと睡眠をとることで、記憶に定着しやすくなるといいます。

なので勉強後に睡眠をとることはとてもいいことです。

No.5 回答者： くんこば 回答日時： 2018/07/03 00:20

五分睡眠。

No.6 回答者： ガレオン 回答日時： 2018/07/03 00:50

頭がさっぱりするまでとりあえず寝ます！

眠くなったら無理に堪えようとしないで寝れるだけ寝ちゃった方が良いです。
その方が頭に入るかも。

No.7 回答者： doc_somday 回答日時： 2018/07/03 17:49

いつも同じお答えなのですが。

とっとと風呂に入って寝なさい。脳が疲れているときの勉強は効率最低です。脳の回復にはブドウ糖と酸素と睡眠しかありません。

No.8 回答者： kiyokato001 回答日時： 2018/07/03 20:05

５分寝るがベスト。

但し、集中力を持続させるには、私個人としてはチョコを最もお奨めします。
ですからチョコは正解と思いますが、眠いときには効かないと思います。