No.4
- 回答日時:
美容師さんに教わったのは、
まず、ブラッシング。
ある程度、髪を整えてから入りましょう。
①シャワーヘッドを手に持って、お湯で洗う。
実はこの作業が一番大事なので、丁寧且つしっかりとやりましょう。
②シャンプー1回目。
手のひらで泡立ててから、両こめかみからスタート。
指の腹で、頭皮(地肌)を洗います。
できれば、頭皮ブラシを使用するのがおススメです。
③シャンプー2回目。
手のひらで泡立ててから、毛先からスタート。
ここでは、髪の毛を洗います。
①と②でちゃんと洗えていたら、少量のシャンプーでも十分泡立ちます。
④リンス・コンディショーナー。
地肌につけない様、毛先から付けます。毛先たっぷり、上の方は残りで十分。
しっかり洗い流しましょう。
⑤お風呂から出たら、しっかりタオルドライして、
その後、ドライアーで、特に根元に空気を入れるようなイメージで乾かして行くと良いです。
抜け毛は、その時々の体調や、季節によって増えたり減ったりするそうです。
秋は、夏のダメージが出てくるので特に増える様に感じるそうですが、
みんなそんなもんですので、あまり気にしない方が良いみたいです。
No.3
- 回答日時:
>シャンプーって、2度洗いしてますか?
してません。
>毎日シャンプーするなら1回のシャンプーで良いですか?
夏場は別として、冬場だと多いくらいかと。
シャンプーしすぎると、頭皮の皮脂が取れすぎちゃって、頭臭くなりますよ。
皮脂膜がなくなると、頭皮が痛む上に皮脂と一緒に常在菌が流れちゃう。
常在菌がなくなると、雑菌が増える。
皮脂がなくなった分、体が皮膚を守ろうと皮脂をバンバン分泌する。
結果悪臭。
しかも髪の毛が脂っこくなる。
その上乾燥によって抜け毛が多くなって薄毛にもなる。
良いことないよ。
>抜け毛を増やしたくないです。
じゃ尚更やめれ。
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