過去の質問も見たのですが、いまいちピンとこないので。
眠くならない方法を教えてください。
プレゼン中、会議中どうしてもずっと起きていることができません。
議題の内容はよくわからず、きちんと全てを聞いている必要もありません。
動けない、飲食できない、じっと座った状態で、2,3時間眠くならない方法を知りたいです。
睡眠は自分にとって適当と思われる、7~8時間はとっており、内容をよく聞くようにする、他の楽しいことや自分の予定などを考える、手をつねる、などの対策をとりましたが全くだめです。
睡眠時間をこれ以上増やすつもりはないです。
コーヒーは飲みません。
こんな条件ですが何かいい方法がありましたら教えてください。よろしくお願いします。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
ありがとうございます。
目が弱いので刺激の強いものはどうかと思うのですが、一度試してみます。一度指につけてから、コソッと目のあたりを触るふりして塗ってみようかなぁと。
No.3
- 回答日時:
アラクスから出ている眠気覚ましカフェクールを時々使っていますが、私には効果的です。
カフェインタブレット(エスタロンモカなど)も服用したことがありましたが今はこればかりです。参考URL:http://www.cafecool.jp/
No.1
- 回答日時:
私が、受験勉強の眠気対策に行っていた事を一つ・・・。
「まぶたに、リップクリームを塗る」というものです。
刺激が強いので軽く塗って下さい。責任は負いません^^;
動けない状態との事なので、軽くうつむいて
手に隠し持ったリップクリームで、サッやるといいかもしれません^^
なお、そういうスティックタイプの目覚まし薬?みたいなものが
文房具屋で売ってあったような。。。
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