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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
あと、ジムでは殆どの人が一人で黙々とトレーニングしてます。
何人かで一緒にトレーニングされている方々も時間がもったいないので、あまりお喋りはしないです。
話ばかりしててトレーニングしない人もいますが、なるべく近寄らなければ邪魔されることも無いですよ。
No.1
- 回答日時:
マシンを使ってバルクアップしているならそのまま継続して問題ありません。
負荷にさえ慣れないように気を付ければ筋肉は成長してくれます。
バルクアップ目的であれば意識して食べる量を増やすようにしてください。
ジムに関してはそのマシンだけでは鍛えられない部分というのが出てきますので、バランスの良い体を目指すのであればなるべく早めに通うのをオススメします。
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