No.5ベストアンサー
- 回答日時:
生命活動をする上でのエネルギー量のことです。
年齢、性別によっても数値は異なるものです。
基礎代謝の意義とはなんぞや、と言われると哲学的で回答が難しいですが、
自分の基礎代謝の数値を知っておくと、体力がある方なのか、平均的な運動能力、活動能力なのかが分かるのでは
ないですか。
以下、wikiに年齢別、性別毎に、数値が出ています。
Wiki引用 (https://ja.wikipedia.org/wiki/基礎代謝)
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