「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!

仕事に就職できたと思えば すぐに体調が悪くなって仕事場に行こうと思えば 吐き気や胃痛に見舞われ 休んでしまうことが多々。それで退職が多いです。前もそれで退職。今はニートです。
こんな生活を続けてればいつかダメ人間になってしまうと職を探し続けているのですが全部不採用。
こんな人間だからかとネガティブに落ちていってしまって そしたら泣けてきてしまってこんな自分は嫌だと消えてしまえとも思ってしまいます。
それを考えてるうちに眠れなくなってしまってもう朝です。こんなのは初めてです。
眠気が来なくて 眠れないんです。正直怖いです。
どうしたら寝れるのでしょうか
長文失礼致しました

A 回答 (2件)

カウンセリングやお薬で、楽になる場合もありますよ。

よかったら、受診してみて下さい。
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診療内科に通院してますか?


専門家の力を借りつつ、好きで、しかもお仕事につながる資格を通信でとりませんか?
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この回答へのお礼

通院はしていません。
通信で資格は来年ぐらいに取ろうと思ってます

お礼日時:2018/12/13 07:46

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