昨日夜9時に缶コーヒー飲んだのですが 昨日3本飲んだのですが カフェインの取りすぎですか？ 番茶も水

昨日夜9時に缶コーヒー飲んだのですが
昨日3本飲んだのですが
カフェインの取りすぎですか？
番茶も水分補給にコップに5杯ぐらい飲みましたが

No.2 ベストアンサー 回答者： yuripino 回答日時： 2019/02/10 05:36

コーヒーはもちろんですが、番茶も少ないもののカフェインが含まれているので、利尿作用があるので水分補給には適しません。

缶コーヒーは無糖のもの以外は、砂糖が大量に入ってますので、カフェインより、糖分取り過ぎが気になります。参考まで。

No.1 回答者： ashitahatennki 回答日時： 2019/02/10 04:30

カフェイン多いのを飲んでも6時間位です。

基本、翌日には残らないです。

この回答へのお礼

ちなみ今缶コーヒー飲んでも大丈夫でしょか？

お礼日時：2019/02/10 04:33