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No.4
- 回答日時:
適度な量なら、紅茶に含まれるカテキンは、緑茶に含まれるそれ以上に、ウイルス感染などに対する抵抗力を高める働きがあるとされています。
インフルエンザの大流行は、ようやく下火になりつつありますが、まだまだ油断は禁物です。
適度な量を飲み続けられるのであれば、感染症の予防になると思われます。
ただし、砂糖を入れられると、糖分の取り過ぎによる弊害(摂取エネルギー過剰によるメタボ、それによる糖尿病などの生活習慣病)がありますから、出来れば無糖で飲まれるのが良いでしょう。
また、ミルクティは、乳成分が、カテキンの体内への吸収を抑えてしまう働きがあるとされていますから、カテキンの効果を期待したいのなら、ミルクティはあまりおすすめ出来ません。
紅茶のカテキン
https://www.huffingtonpost.jp/yumi-yamashita/-_5 …
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