お腹が空いてないのにグーグー鳴るので気持ち悪いです。水分も取ってるのにどうすれば鳴るのを止めれますか

お腹が空いてないのにグーグー鳴るので気持ち悪いです。水分も取ってるのにどうすれば鳴るのを止めれますか？何か食べたほうが良いですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： angkor_h 回答日時： 2019/03/22 15:52

おなかの鳴りは、中の空気の移動ですから、

何か食べたほうが良いという事ではなく、食事で空気を食べないことです。
食事は早食いではなく、時間を掛けてゆっくりの咀嚼に時間を掛けることです。
食後のゲップは我慢せずに吐きだしてしまうこと、
朝起きた時には数分間はお腹をを抱えて、お尻から出してしまうこと、
で、おなかの空気は減らすことができます。

この回答へのお礼

早食いよりはむしろダラダラ食いの私ですが、空気をためやすいのは納得します。アドバイスありがとうございました

お礼日時：2019/03/22 15:58