思い通りに行かなくてイライラした時の対処法をガチで教えてください

思い通りに行かなくてイライラした時の対処法をガチで教えてください

No.15 回答者： siphonjet5 回答日時： 2019/04/08 23:01

スマートフォンがあれば、ネットに繋ぎます。

人に当たるのは良くないです。

No.14 回答者： rwfxyz75163be 回答日時： 2019/04/06 17:28

人間のほとんどがイライラしていますよ

学力があがらないのであればただただ努力するしかありせん
そのほかのことでも上手くいかなかっ原因を追究し改善していくしかありません

No.13 回答者： はるあき0908 回答日時： 2019/04/06 13:54

好きなアーティストの曲を聴きます

いつもそうしてます

No.12 回答者： かまたまくん 回答日時： 2019/04/06 06:17

一人カラオケがおすすめですよ ^^) 自分の好きな事を思いっきりやると、ずいぶん落ち着くのではないでしょうか？

No.11 回答者： ホワイトホース 回答日時： 2019/04/06 00:43

仕事を途中でもやめて、喫茶店に行き音楽を聴きながらコーヒーを飲みリラックスする。

No.10 回答者： redtower 回答日時： 2019/04/05 22:50

簡単に思うように事態は動きません。

環境を変える。立場が低いことを認識する。ミスや後ろ指をさされること、偉そうに見える振る舞いは絶対にしない。

No.9 回答者： sundegasuki1234 回答日時： 2019/04/05 22:17

気持ちの切り替えが出来る

よう常にポジティブに
考える努力をする。
「イラッ！」ってしたら
イライラすんなガキかよw
って自分自身に問いかけるようにする

No.8 回答者： 宵闇之皇 回答日時： 2019/04/05 21:32

思い通りにしようとするのではなく、起きた出来事をおとぎ話や小説を読むみたいに楽しんでみたらどうですか？世の中の大抵の事は思い通りにいかないものですよね。

でも、予想してた事が当たると嬉しかったり。人生は楽しんでなんぼです。参考程度にして頂けたらと思います。

No.7 回答者： littlecosmic 回答日時： 2019/04/05 21:23

一切皆苦

って言葉を思い浮かべます。
しかたないな…って少しづつですが思えるようになりました。

No.6 回答者： クマさんチャン 回答日時： 2019/04/05 21:17

先ず深呼吸！で、なぜイライラしているのかもう一度考えてみる。

自分が、思い通り行かないって事は、相手の思い通り事が、進んでいる可能性が、有る！って事ですよね、でも相手も思い通りには、物事が進んでいない！って思っているかも知れませんよ。可能性として自分のワガママって事も有ります。