食生活って頑張れば変わりますか？

食生活って頑張れば変わりますか？

No.1 回答者： 510322 回答日時： 2019/05/18 18:01

頑張るというよりか「氣」次第で変わります。

私も若かりし頃は大がつく程偏食でした
しかし、これはいかんと思い、一念発起して食生活を
変えました。
食べたい物、お菓子、酒などなどの甘い誘惑に負けることな
く、バランスの摂れた食事を必ず三食摂るように努めました。
なので、「氣」次第で絶対に食生活は変わり、体も変わり健康を
取り戻すこともできますから、頑張ってみてください。

No.2 回答者： 春色の林檎 回答日時： 2019/05/18 18:10

変われますよ。

No.3 回答者： irsr 回答日時： 2019/05/18 18:11

環境が変わらないと、なかなか変わらない。

No.4 回答者： yajyokitahoy 回答日時： 2019/05/18 18:17

何を頑張るのか、頑張るだけで変えられたら皆苦労しません

No.5 回答者： Mituくん 回答日時： 2019/05/18 18:31

少量で品数を増やす。

嫌いなものが有っても代用する栄養素が有ります。
食物アレルギーも改善されるかも知れません。