A 回答 (6件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.6
- 回答日時:
お腹の脂肪は内臓の温度を保って機能低下を防いでる。
皮下脂肪が落ち始めてる段階では内臓脂肪は必要量以下と考えられるのでヤバいと思います。
夏場にジョギングして肩とか熱持ってても、へその周りはヒンヤリしてる。
体ってよくできてるなぁ・・・って思います。
逆に言えば、その機能がない種は遠い昔に絶滅してるんだろね。
ただ、
テレビで内臓脂肪を減らす・・・ってやってますが、必要以上に多いってのは豊かな国の証拠です。
環境との兼ね合いなんで、豊かで衛生的な国で過ごすのであれば問題ないのでは?
筋肉質で体脂肪率一桁って糖質制限が必須になるでしょ?頭ボケるのは困るんで個人的には嫌いです。
ボディビルダーって比重が重いから泳げないって、水ダウでやってたの思い出しました。頭部だけぽっかり浮いてたっけ???
No.3
- 回答日時:
適度の筋肉と適度の体脂肪が「強い」でしょうね。
体脂肪は免疫に関係する物質を生成しますし。ただ、どういった環境で生存するのかによって、要求される「強さ」が異なります。現代社会においては、筋肉(腕力)はほとんどいらないでしょう(肉体労働者を除いて)。また、よほど不衛生な場所でないかぎり、免疫力もほとんどいらないでしょう。
そういう意味では、人間の強みは適応力です。多くの種類の食べ物を食べられて体質を変えていける。訓練したら訓練した部分が強くなる。それによって環境に適した強さを獲得できることが、人間の強みです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 生活習慣・嗜好品 アルコールはエンプティカロリーで、脂肪にはならないけど、エネルギーとして使用されると認識しています。 6 2022/10/04 03:56
- 筋トレ・加圧トレーニング 太りやすい人は筋肉つきやすい? 太りやすい人はイージーゲイナーで脂肪も筋肉もつきやすくて太れない体質 2 2022/10/05 17:35
- ダイエット・食事制限 落ちやすい脂肪と落ちにくい脂肪について 20代前半女です。 ついこの間、ダイエットに成功して、MAX 1 2022/11/25 20:48
- 食生活・栄養管理 1日1食にしたら身体が飢餓状態になり、栄養を蓄えようとする為痩せないと聞きました。 断食も同じで代謝 1 2022/06/21 17:22
- ダイエット・食事制限 この脚はどうしたらきれいに細くなりますか? 3 2022/08/05 20:26
- その他(悩み相談・人生相談) ぽちゃ体型に悩んでいます。 現在高2なんですが 部活とバイトを両立しており部活に行けない日が多々あり 7 2022/07/10 04:35
- ダイエット・食事制限 チョコザップで効率よく痩せる方法を教えてください。 20代後半女性、下半身特に太ももとお尻が筋肉脂肪 1 2023/01/30 08:05
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 現在19歳です。 身長169cm66kg ガっしりガタイ体型です。 小さい頃から 3 2022/09/25 09:45
- 筋トレ・加圧トレーニング 太っている人が、太っているままいきなり筋トレを始めると、その太さのままその脂肪が筋肉に変わるだったか 6 2023/08/27 18:25
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレのついて 1 2022/07/18 14:37
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
過食嘔吐です。うまく吐けませ...
-
高校生男子 お尻が大きい
-
手首を片手で掴めたらハードゲ...
-
太ってから筋肉をつけたいので...
-
ジムで筋トレした後、毎回筋肉...
-
毎日鍛えても良い筋肉・悪い筋...
-
体脂肪ばかり増えて筋肉がなか...
-
腹筋、筋肉ありますか?高2のサ...
-
ロバート秋山さんのあのムッチ...
-
高校生体
-
筋トレ中学生です 筋肉つかなく...
-
ビリーズブートキャンプは有酸...
-
寝る前にオイコスかプロテイン...
-
私は、毎日筋トレ45分 有酸素運...
-
筋トレをしても・・・。
-
上腕二頭筋の太さ
-
筋トレにおける増量、減量、腹...
-
中学1年生の女子です。腹筋割り...
-
ゴリマッチョからヤセマッチョ...
-
なんか太ってきたよーな これっ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
体脂肪ばかり増えて筋肉がなか...
-
ロバート秋山さんのあのムッチ...
-
腹筋
-
高校生男子 お尻が大きい
-
手首を片手で掴めたらハードゲ...
-
過食嘔吐です。うまく吐けませ...
-
ジムで筋トレした後、毎回筋肉...
-
毎日鍛えても良い筋肉・悪い筋...
-
高校生体
-
私は、毎日筋トレ45分 有酸素運...
-
ゴリマッチョからヤセマッチョ...
-
腹筋、筋肉ありますか?高2のサ...
-
腹筋割れてますか?
-
中学1年生の女子です。腹筋割り...
-
寝る前にオイコスかプロテイン...
-
男です。ジムで一年近くトレし...
-
1日30分フラフープをしています...
-
ビリーズブートキャンプは有酸...
-
体重73kg加重ディップス25kgで1...
-
中学校2年生です。 腹筋付いて...
おすすめ情報