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こんにちは。
いつもお世話になっております。
砂糖、乳製品、小麦をやめようと決意しました。
牛乳を豆乳、砂糖をメープルや蜂蜜、甘酒。小麦を米粉という感じで置き換えようと思っています。
実際に辞められた方は、全て手作りにされてますか??例えば、カレーは小麦なしのレトルト?を買う。もしくはジャガイモでとろみを出して、カレー粉を入れると言ったことが聞きたいです。
ずぼらなので簡単なメニューがあれば伝授して頂きたいです(^^)♡
また子どももいるので、よく出すお菓子を教えて貰えたら嬉しいです。今はお煎餅、果物、ふかし芋、甘栗、ナッツですが、他におすすめのものや、出来れば無添加の市販のものがあれば教えて欲しいです(^^)
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
カレーにじゃがいもは日持ちしなくなるよ! とろみ付けなら小麦粉だけど・・・米粉でとろみがつくかは分からない。
大学芋は蒸したサツマイモをはちみつベースの密にからめれば作れるね。
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