推しミネラルウォーターはありますか？

運動不足で期外収縮や痣が出来やすくなったりなど体の不調ってありますか？

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  • 質問者：まりりん31
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

運動不足で期外収縮や痣が出来やすくなったりなど体の不調ってありますか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： 小畔023
  • 回答日時：

運動不足は良くないと思います、ウォーキング程度の運動で心臓など全身に刺激を


与えると良いと思います、一日の平均歩数が６５００歩位と言われていますので、
それ以上の運動量を目指して頑張れば良いかと思います。
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