A 回答 (9件)
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No.9
- 回答日時:
痩せたいというか健康でいたいなら断食は良くないです。
太ります。正直もう少し太っても良いと思いますけどね……。
肉はちゃんと食べた方が良いですよ!
あと 運動も忘れずに!筋肉まで無くなったら動けなくなりますからね( ̄▽ ̄;)
No.7
- 回答日時:
>結構重くないですか?確かに40キロ切ったくらいから生理は止まりましたが、、
逆に今の体重で重いという判断はどこから?
「これ以上痩せちゃまずい」というのは「BMI」という方式で計算した結果です。
検索するとサイトがたくさんヒットするので計算してみて下さい。
計算結果が18.5〜25が正常範囲です。
あなたの身長体重で計算すると18.55になりますよ。
https://www.health.ne.jp/bmi/
No.2
- 回答日時:
食べる食べないは勝手です。
体がおかしくなるのも平気ならば、食べなくてもいいでしょう。
その代わり、健康を害しておかしくなって生活に支障をきたしても、それは自業自得なのですから後悔しないことです。
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