
喉を軽くタオルとかで締めると、快適になります。
声帯が開きっぱなし?かと自分で思ったのですが、どうなのでしょうか。
首を締めすぎたら息出来ませんが、軽く締めると空気の出入りが少なくなった気がして、特に寝る時とかとても快適になります。
首と言っても、顎から首にかけてのカーブの丁度真ん中ぐらいと言うか、喉仏よりかは上で、
写真の赤矢印の向き辺りで、指で意外とぐっとおしても案外普通に息出来るところです。
後ろ向きに押すと言うより、上に押すと快適です。
何か原因とかありますか?
わかることあれば教えて下さい。

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