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No.2
- 回答日時:
腰痛ベルト付けると姿勢良くなりますよ!
楽だし、絞めてると何となく気分的に良いから私毎日付けて仕事行ってます。(笑)
やっぱり姿勢って以外と見られてますからね。
No.1
- 回答日時:
無いです
例えばベルトなどのゴム製品で強制的に矯正しても逆に筋力が弱るので、ウォーキングでもなんでも良いので、自分が楽にしかも長続き出来そうな運動を選んで下さい。
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