鼻づまりが酷くて寝れません。解消法ありますか？

鼻づまりが酷くて寝れません。解消法ありますか？

No.6 ベストアンサー 回答者： QRコードはこちら 回答日時： 2020/03/27 21:51

鼻うがいで鼻の粘膜を強くしましょう。

悪くなってからやるのではなく、健康な内からやって、予め鼻粘膜を鍛えておくのです。

No.5 回答者： toku4de-su 回答日時： 2020/03/26 19:21

口で呼吸すればいかがでしょうか。

No.4 回答者： 前向きさん 回答日時： 2020/03/26 11:43

寝る前にお風呂に入ろう。

No.3 回答者： goodbye2019 回答日時： 2020/03/26 09:10

長ネギを嗅ぐと鼻詰まりが良くなりますよ。

No.2 回答者： あか3 回答日時： 2020/03/26 07:48

小鼻の横のツボを押す

その回りのツボも。

No.1 回答者： あーむよ 回答日時： 2020/03/26 03:00

鼻うがいは、どうでしょうか？

鼻から口へ水が流れていくと、自然と鼻づまりもなくなるし楽になると思いますよ！！
少し怖いと思いましたら、温かい物を飲むと鼻水が出て効果的だと思います＜(_ _)＞