スポーツは冷静な時よりも適度な興奮の時の方がパフォーマンスがいいですか？

スポーツは冷静な時よりも適度な興奮の時の方がパフォーマンスがいいですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： 藤本千端 回答日時： 2020/04/02 14:30

普段私達の体は脳によってかなり力をセーブされています。

緊張・興奮状態の時、脳から体のリミッターを外す指令が伝達(物質が分泌)されます。それが俗に言うアドレナリンです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2020/04/02 15:15

No.2 回答者： tanzou2 回答日時： 2020/04/02 14:28

好いですね。

適度に興奮している方が筋肉がスムースに
動きます。

反射神経も敏感になります。

脛が凹むほどの打撃でも、痛くありません。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2020/04/02 15:15

No.1 回答者： 教えようgoo 回答日時： 2020/04/02 14:12

そうですね。

いきなり始める休みの日よりも、勤務後のほうが身体が動きますしいい汗かけますよね。

テンションあげたほうが、周りにも連鎖反応して良い効果になるような感じがします。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2020/04/02 15:15