うちの父が、11ヶ月の娘にコーラなどの炭酸飲料を飲ませようとして困っています。炭酸ですっぱい顔になるのをおもしろがっているのです。断っても「栄養だ」と笑っています。
昔「コーラを飲むと骨が溶ける」という話を聞いたことがあります。これが本当かどうかはわかりませんが、糖分も多いし、いずれにしても「コーラは不健康な飲み物」というイメージはぬぐえません。
そこで、父を説得するため、骨が溶けるという話の真実性も含め、コーラの栄養度や、どんなふうに体に良いのかまたは悪いのかを、専門の方に教えていただきたいと思います。よろしくおねがいします。

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A 回答 (13件中11~13件)

骨が溶けるかどうかは知りませんが、歯は溶けました。



小学校のときの、夏休みの自由研究で、友人が研究しました。
だいぶ前なので、内容は忘れてしまいましたが、抜けた乳歯を炭酸飲料につける実験でした。
かなりの短期間で溶けてしまったように記憶しています。

その友人は、それから一切炭酸飲料を飲んでいません。

参考になれば幸いです。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございました。
かなりの短期間で、ですか・・・ちょっとショッキングですね。炭酸飲料を見る目が変わりました。

お礼日時:2001/08/10 22:51

私が高校の頃、コーラに歯を漬けておいて、歯が包丁で切れるほどに柔らかくなった。


だからコーラは体に悪い、だから校内で販売は停止するという理屈が通ったことがありました。
はっきり言って、マヤカシですね。
カロリーは高いですが、直接害はありません。
コーラが血液に直接流入するわけじゃないし。
元、野球選手の落Iさんは、風邪薬代わりにのんでるそうです。

娘さんの件では、乳児には、味の濃いものは避けた方がいいです。
味覚がおかしくなって、幼少の頃から好き嫌いが激しくなる危険があります。
育児書にもそのようなことが書いてあります。
そのような理論で、育児に協力してもらうようにし向けた方がいいです。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございました。
なるほど、育児書を見せる方法は説得力ありそうですね。
骨には直接の害はないとのことですが、歯には、飲めば直接触れるのでそちらを気をつけないといけませんね。

お礼日時:2001/08/10 22:41

骨は溶けませんが、少しづつ弱くなっていくんだったと思います。


コーラは砂糖も多いですし、体にいいとはまったく思えません。
別に僕は専門家ではないんですが、11カ月の小さい子にコーラを飲ますのはどうかと思います、娘さんが喜ぶようでは仕方ありませんが、無理に飲ますのはやめたほうが良いです。
僕としてはコーラを飲むのは『百害あって一利なし』えはないかと・・・。
糖分多いから太ったりもするし・・・・・。
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この回答へのお礼

回答、ありがとうございました。
「百害あって一利なし」そのとうりですね。

お礼日時:2001/08/10 22:32

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Q中学生らしい自由研究

中学1年生です。
自由研究で困っております。
でんぷんについて調べようと思っているのですが、
中学生らしい自由研究にするためにでんぷんのどんなことを調べればいいと思いますか?

Aベストアンサー

中学生らしさ、であれば今までの教科書に出てきた内容を基本にして、それ+自分のアイディアを盛り込みましょう。

でんぷんが含まれているかどうかの調べ方(ヨウ素溶液反応)は基本ですよね?

でんぷんの特性として
○唾液(つば)の酵素(こうそ)ででんぷんがブドウ糖に分解される
○加熱すると変質する(家庭科でやったかな?)
は中学校でも習うはずだから、それらを調べる実験(確かめる実験)が良いかな?

もし、アナタにやる気があるならばおじいさんやおばあさん(近所のでも可)に戦時中お米の代わりに何を食べていたか?を聞いてみましょう。その中には木の実や草の根っこ、何かの種とかがあるでしょう。そんなものにはでんぷんって含まれてるかな??

あるいは歴史好きなら江戸時代に東北地方を襲った大飢饉(大規模な食料不足)の時に家の壁を煮て食べた話があるけど、それは稲わらを食べたらしいんだよ。
わらにでんぷんって含まれてるのかな??

又は山で遭難(そうなん)した時、野草や山菜を食べて生き延びた人の話があるけど、山菜にでんぷんって含まれてるのかな??

ね?テーマが色々考えられるでしょ?
今まで読んだ本や(理科以外で)習った事を組み合わせて考えてみれば他の人と違った研究ができると思いますよ。まだ夏休みは結構あるよね?ガンバ~☆

中学生らしさ、であれば今までの教科書に出てきた内容を基本にして、それ+自分のアイディアを盛り込みましょう。

でんぷんが含まれているかどうかの調べ方(ヨウ素溶液反応)は基本ですよね?

でんぷんの特性として
○唾液(つば)の酵素(こうそ)ででんぷんがブドウ糖に分解される
○加熱すると変質する(家庭科でやったかな?)
は中学校でも習うはずだから、それらを調べる実験(確かめる実験)が良いかな?

もし、アナタにやる気があるならばおじいさんやおばあさん(近所のでも可)に戦時中お米...続きを読む

Qコーラに入ってる糖分量

一日の砂糖の摂取目安を教えて下さい。
今は19歳、男です。

それと、ちなみにコーラ1.5リットルの砂糖の量はどれくらいでしょうか?
他の清涼飲料水も同じくらいでしょうか?

よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

1.5Lで150gです。

コーラは10%の糖分が加えられているので、多い部類です。
成分ラベルのカロリー表示を参考に選んでください。

参考URL:http://health-info.jp/nutrition/eiyo_info/memo/memo_11.htm

Q中学生の夏の自由研究について

僕は中学生(2年生)です。そんな中学生の学力で1日〜1週間でできる簡単な自由研究を教えてください。多少お金がかかるものでも大丈夫です。
説明が具体的だと嬉しいです。

Aベストアンサー

夏休みの自由研究懐かしい笑笑
大学二年生です!私も自由研究というと、なにか科学的なことをしなきゃならんのかー大変だなーなんて思っていました。実際にやった自由研究も中学生で習う電気分解の関係やカブトムシの生態なんかやりましたねー(私のときは、小学生のみだったので)

しかし、大学生になって気づいたのですが、世の中には本当に意味あんのー?とかそれ以外に調べてる人いないよね笑みたいな研究をされてる方ってたくさんいます。このまえ見たのなんか、自分でオリジナルキャラクターをかなりの数制作して、「色」「形」「表情」などの項目に分類して、どのキャラクターが怖いと思いますか?どのキャラクターは可愛く見えますか?などとアンケートして結果と項目わけを比較する。なんていう研究もありました笑
ですので、以外に研究テーマなんてそこらへんに転がっているものが多いと言うことは忘れないでください。

そうは言いましても、なかなか見つからないものだと思います笑
参考としていい教材は、今中学生ならば、高校生の教科書(物理や化学、数学などなど)を読んでみるのがいいと思います。兄弟や知り合いに借りてもいいですし、図書館などでも探せると思います。高校一年生程度の教科書ならなんとなく読めると思いますし、中学生で発展させた内容も多いのでわかりやすいと思います。そこから、実際にある実験をやってみれば、中学生から見た高校生の勉強として発展させてまとめられると思います。これは研究としてはよくないことですが、教科書にその結果が乗っていて、どうしてそうなるのか。というのことも書いてあります笑
あとは、中学生から少し発展した内容ということで、提出したあとの先生からの評価もいいんじゃないでしょうか?笑

物理系だったら、「運動方程式:ma=F」(高校物理で使う公式です)を導いてみるのも面白いかもしれません。

化学系だったら、なにかの薬品を反応させてみてもいいかもしれません。薬品については、危険なものでなければネットなどでも買えますし、サプリメントなどでも代用出来るかもしれません。最悪、学校の科学の先生に発注してもらう手もあります。

と言ったところでしょうか笑
一週間その気になればある程度の実験はできるんじゃないかと思いますよー笑

それと以下は、いままで小学生や中学生を対象にしたイベントを手伝わされたときに、やったような内容をあげときます。研究に結びつくかはわかりませんが、、、詳しくは検索してみてください笑


○パスタブリッジ
決められた本数のパスタで橋を制作して、荷重(おもり)をかけていき、一番持ちこたえられる形状はどんな形か?

○ピタゴラスイッチ制作
身の回りにあるものでピタゴラスイッチを制作しよう!

○WEBページを制作しよう!
HTMLを少し勉強すれば、誰でもWebページが作れます!

○紙飛行機実験
いろんな紙飛行機を制作して、飛距離を競おう!流体力学をかんでいます。

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Q炭酸の中の糖分について

炭酸飲料の糖分についていくつか疑問があります。

炭酸飲料の糖分は多いと聞きますが、実際、100mlあたりどのくらいの砂糖が入っているのでしょうか?
コーラやジンジャーエールなど、いくつかの有名な商品の、砂糖量が知りたいです。


カロリーゼロのコーラは、甘味料は入っているようですが、本当にこれなら太らないのでしょうか?

カロリーゼロの甘味料は、体に害はないといわれても、何かしらの影響はあるんでしょうか?

ご存知の方がおりましたら、ご回答宜しくお願いいたします。

Aベストアンサー

砂糖の量はわかりませんが糖類でしたら

コカコーラ だと45kcal/100ml
糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、カラメル色素、酸味料、香料、カフェイン
http://www.cocacola.co.jp/products/lineup/details/cocacola.html

カロリーとしてはタンパク質・脂質は、ほぼ0の炭水化物のみ
炭水化物といってもほぼ全て「糖類」でしょうから
45÷4kcal=11g

糖分としては砂糖11gと同じですね。
(成分表の順番からして果糖ぶどう糖液糖の方が割合としては多い)

体の害に関してはこのカテゴリーで「カロリーゼロ」をキーワードに検索してみてください。

Q中学生の自由研究で、錯覚(オオウチ錯視)について・・・。

中学生の自由研究で、錯覚(オオウチ錯視)について調べたいのですが、実験or観察が思いつきません。何か良い実験or観察はありませんか?
 それか、中学生でもできる自由研究のネタ、何かありませんか?

Aベストアンサー

オオウチ錯視を実験化するのであれば、以下の例を調べるといいと思います。

[準備]
正方形を用意し、横長の市松模様メッシュを描いておきます。
同じものを用意し、円形に切り取って、先程のものの上にピンで固定して図形を作ります。
円形のほうのメッシュは回転したり取り換えられるようにします。

パソコンで作って厚紙に印刷するときれいに色が塗れますが、絵具でも構いません。


[測定法]
どれくらい震えて見えるか、その強さを評価しましょう。

このたぐいの錯視の場合、
止めていても震えて見える>試験紙を振ると震えて見える>全く震えて見えない
という強さ関係があるので、はい・いいえ式の2択で、
止めても見えるか、振ると見えるか、見えないかの3条件で強さを評価する方法もあります。

また、10人くらいに見せて、条件ごとに震えて見えた割合を測定するといいでしょう。



[条件]

オオウチ錯視の「ツボ」は市松模様メッシュが、外側で横長、内側で縦長であることです。
これをどこまで崩せるかを調べてみましょう。


・メッシュの角度差を変える
この錯視では典型的には外側は水平なメッシュ、内側は垂直な(90度回転した)メッシュですが、
内側の円形メッシュを回転できるようにして、
角度差が0、15、30、45、60、75、90度の条件で錯視の強さがどの程度違うかを測定します。
角度差と錯視の強さを軸にして折れ線グラフにまとめましょう。

・メッシュの縦横比を変える
、典型的なオオウチ錯視では横長vs縦長が用いられますが、
横長vs正方形、超横長vsやや横長といった場合での錯視の強さを調べてみることができるでしょう。


・メッシュの大きさを変える
外側と内側を両方とも正方形のメッシュにして、大きい正方形vs小さい正方形のメッシュにしてみて、その効果を調べます。

・色を変える
外側を黄黒、内側を青白のメッシュにして、角度差を変えながら測定します。0度でも出るかもしれません。
余裕があれば白黒vs青黄や白黒vs赤緑などでも調べてみてください。


結果は私も知らないのですが、興味があるので、もしこの実験をやってみるのなら、とりあえず回答を締め切らずに、結果を追加のお礼でお知らせいただくとありがたく思います。
結果のまとめ方が分からない場合、追加の質問をしてください。
どうかご検討ください。


なお、この質問は心理学か生物学のカテゴリのほうが回答がもらえる可能性が高かったかなと思います。

参考URL:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=10768044&dopt=Citation

オオウチ錯視を実験化するのであれば、以下の例を調べるといいと思います。

[準備]
正方形を用意し、横長の市松模様メッシュを描いておきます。
同じものを用意し、円形に切り取って、先程のものの上にピンで固定して図形を作ります。
円形のほうのメッシュは回転したり取り換えられるようにします。

パソコンで作って厚紙に印刷するときれいに色が塗れますが、絵具でも構いません。


[測定法]
どれくらい震えて見えるか、その強さを評価しましょう。

このたぐいの錯視の場合、
止めていても震...続きを読む

Q炭酸飲料等のカロリーゼロに関しての質問です。

炭酸飲料等のカロリーゼロに関しての質問です。
現在ダイエット中ですが、私はお酒等のアルコール類が苦手で
ほとんど飲めません。
そのせいか、甘い物が大好きで、特に水分補給には炭酸飲料を
なかなか止めることが出来ず、カロリーの少ないものならと、
我慢出来ない時などはゼロ炭酸飲料を飲んでいます。

ゼロ表示は100ミリリットル中数ミリリットルはカロリーがあってもゼロ表示
可能なことは知っています。
ただ、心配というか疑問なのが、あの甘さで本当にカロリーが
低いのが気になりますし、その飲み物の成分自体が飲み続けても
本当に体に害を及ぼす要因にならないのか?という事です。
栄養学の方とか専門的立場の方などからご教示頂ければありがたいです。

Aベストアンサー

ゼロカロリーの炭酸飲料の甘味ですが、コカコーラシリーズであれば「アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース」、ペプシシリーズであれば「アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム」です。

これらはもちろん当たり前ですが食品添加物として使用が認められています。

アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物はアミノ酸由来の人工甘味料で、ほとんど分解吸収されないためゼロカロリーと言われています。
分解吸収されないため体への健康リスクは低いと言われています。一部分解代謝され体に良くないとの意見もありますが、分解物が天然物と同じ物であり摂取量が少ないため、飲む量さえ気を付ければ問題無いと思われます。

アセスルファムカリウムやスクラロースも同様にほとんどが吸収されません。
詳細はこちら(よくわからないかも知れませんが)
アセスルファカリウム
http://www.ffcr.or.jp/zaidan/MHWinfo.nsf/0/7768026d2059d2334925686900194dab?OpenDocument
スクラロース
http://www.ffcr.or.jp/Zaidan/mhwinfo.nsf/0/06717d18e8757f2b4925672e0026538a?OpenDocument

甘さとカロリーは全く別問題です。
甘さは当たり前ですが舌で判断しています。
舌にある味覚受容体細胞に物質が刺激を与えた際に味を感じるのですが、この強さが物により異なるため甘味の強さが異なります。
果物に含まれるフルクトースは砂糖の約1.5倍、ご飯などのでんぷんは砂糖の約0.8倍と物により同じ量を舌に乗せても感じる甘さは異なります。

人工甘味料はこのレベルが全然違い、アスパルテームは200倍、アセスルファムカリウムは180~200倍、スクラロースは600倍も砂糖よりも甘いです。

つまり砂糖10gを100 mLに溶かした甘味とアスパルテーム0.05mgを100 mLに溶かした甘味が同じくらいです。

そんなに違うの?と思うかも知れませんが、甘味を感じるのも化学反応なのでそんなものです。

飲み続けても本当に害を及ぼす要因にならないのか?とのことですが、天然物だろうが人工物であろうが、どんな物でも至適量があります。
普通の人が普通に飲む分にはほとんどが吸収されないため影響しません。
飲む量を考えないと議論できませんね。

ゼロカロリーの炭酸飲料の甘味ですが、コカコーラシリーズであれば「アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース」、ペプシシリーズであれば「アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム」です。

これらはもちろん当たり前ですが食品添加物として使用が認められています。

アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物はアミノ酸由来の人工甘味料で、ほとんど分解吸収されないためゼロカロリーと言われています。
分解吸収されないため体への...続きを読む

Q中学生の自由研究

私は中学2年なのですが、                                              夏休みの理科の自由研究に悩んでいます                                    部活などもあるので、早くできて、中学生らしい(小学生みたいじゃない)                  自由研究をおしえてください!                                                                  

Aベストアンサー

以下のサイトは参考になります。
物理学以外もあります。

参考URL:http://www.hi-net.zaq.ne.jp/t-nishi/index.htm

Q栄養ドリンクの糖分

市販の栄養ドリンク剤についてですが、
一瓶につきどれくらいの糖分が含まれて
いるのでしょうか?

Aベストアンサー

ドリンクの種類によって多少の違いがあるかと思いますがオロナミンCドリンクでは糖質が19gとなっています。
19×4.16(エネルギー換算係数)=79kcal/120ccとなります。栄養成分表示としてラベルに記載されていると思いますので一度確認してみてください。
100cc当たりにすると66kcalになります。
一般の炭酸系飲料は食品成分表から40~50kcalですから甘味が強いことになりますね。ビタミンCの強調表示で皮膚や粘膜の健康維持を助けると共に、抗酸化作用を持つ栄養素としてあります。エネルギー補給と疲労回復ということになるのでしょうか。

常日頃のバランスの取れた基礎体力が維持された体でもってスポーツをした後に一本はいいと思いますが、不規則な食生活での常用は好ましくないと思います。

Q【 テーマ探し 】中学生の理科の夏休み自由研究

中学生の理科の夏休みの自由研究でテーマを探しています。どなたかこれはというテーマがあれば教えてください。また、そのテーマを調べるのあたりポイント等があれば、いっしょに教えてください。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

中学生の理科の夏休み自由研究でテーマを探しておられるなら、下記のサイトを
参考にされては、いかがでしょうか?

■サイエンス・グランプリ2004
http://www.science-gp.com/

■SHIZECON.NET
http://www.shizecon.net/

■すぐできる☆なるほど☆ザ☆実験室
http://www.bunseki.ac.jp/naruhodo.html

※家庭でもできる化学の実験について紹介

■理科の自由研究室
http://www.hi-net.zaq.ne.jp/t-nishi/

※とても役に立つと思います。

他には、次のような本に自由研究が紹介されています。

●中学生理科の自由研究〈2〉
http://images-jp.amazon.com/images/P/441502677X.09.LZZZZZZZ.jpg

あと、こんなものも・・・

●夏休みの自由研究に
http://shop.furukawa21.jp/

※環境問題を考える教材とのことです。

いいテーマが見つかるといいですね!

中学生の理科の夏休み自由研究でテーマを探しておられるなら、下記のサイトを
参考にされては、いかがでしょうか?

■サイエンス・グランプリ2004
http://www.science-gp.com/

■SHIZECON.NET
http://www.shizecon.net/

■すぐできる☆なるほど☆ザ☆実験室
http://www.bunseki.ac.jp/naruhodo.html

※家庭でもできる化学の実験について紹介

■理科の自由研究室
http://www.hi-net.zaq.ne.jp/t-nishi/

※とても役に立つと思います。

他には、次のような本に自由研究が紹介されています。

●中...続きを読む

Qトレーニングと栄養摂取について(糖分)

ご覧いただきましてありがとうございます。私はかなりの痩せ型で、体脂肪率も6パーセントとかなりひくめなのですが、結構重い負荷でのハードなワークアウトを行っています。ぶっ倒れそうになるので、トレーニング直前(5分前以内)と、直後(プロテインも飲みます)に、糖分をたっぷり摂らないとやれません。なのですが、それをいつも。和菓子にするか洋菓子にするかで迷います。カロリーも摂りたいので、ある程度形のあるものでの糖分摂取がしたいので。直前、直後、それぞれ、”脂質と糖分と炭水化物が多い洋菓子(マフィンやチョコパン)”、”糖分と炭水化物が多い和菓子(ドラ焼きや最中)”、”脂質と糖分が多い洋菓子(チョコ、脂肪分高めのアイス)”、どのタイミングでどれを摂るのが望ましいか、理由も併せて(トレでは~を優先的に消費するので等)教えていただけると助かります!
因みに、3食(プラス捕食)は、たんぱく質、炭水化物、その他しっかりと摂取しています!

Aベストアンサー

こんにちは、栄養士です。

私のお勧めはお菓子ではなく、バナナミルクや焼き芋、
ココアミルク、黄な粉ミルクなど、野菜系、果物系です。
理由は、お菓子と比べて栄養バランスが良いためです。

でも、お菓子の方が好きでしたら、
運動前に糖分と炭水化物が多い和菓子、
運動後に脂質と糖分が多い洋菓子が良いでしょうね。

理由は脂肪の消化・吸収は時間がかかるから。
つまり即効性は和菓子の方です。

あと、10時と3時におやつを食べ、
寝る3時間前に夜食を食べると体脂肪が増えやすくなるのじゃないかな。

食事では、安くていいからミンチではない
赤身肉やレバーをたくさん食べるようにしてください。
(ミンチは脂肪が多く、タンパク質が少ないため。)
あなたの場合、1食100~300gくらいの蛋白源を3食食べるのが理想的です。
もちろん肉だけでなく、卵や魚、大豆食品、乳製品でも良いです。

蛋白源は3種類くらいを同時に取るようにすると、より良いです。
種類が多いほど、取れるアミノ酸の種類も多くなります。
例 1人前で
朝食 茹で卵2個 + ヨーグルト200g + ハム・ベーコン、ソーセージ 100g
昼食 焼き魚 200g + 納豆 1パック + 牛乳 200cc
夜食 鍋料理で 肉 200g + 豆腐 1丁 + つくね 200g とか。

レバーは鉄分も多いので貧血予防効果があります。
牛乳・乳製品と一緒に調理すると、コーティング効果により独特の臭みが弱くなります。
私は赤身肉+レバーでミンチを作り、ハンバーグ、肉団子などにして食べています。

あと、野菜や果物、貝類や海藻類、ココアもを一緒に食べると良いです。
ビタミンCは栄養素の吸収率を3割アップするそうです。

野菜は赤黄紫野菜(ビタミンA・C)、
葉野菜(ビタミンC)、
根菜、芋類、豆類、ゴマ(地中ミネラル)の
3種類に分類し、それぞれ同量食べると良いです。

それと、貝類や海藻類、ココアには亜鉛が多く、
細胞の働き(細胞内酵素)を活発にさせます。
ただし、牡蠣はなるべく加熱してください。
貝類の内臓には、食中毒を起こすA型肝炎ウイルスが住み着いています。

ねぎ類はビタミンB類と協力すると、持久力アップ効果があります。
ねぎ、玉ねぎ、ニンニク、ニラ、ラッキョウ、ノビルなど。
毎食、どれかを1品食べると良いです。
レバニラ炒め、ニンニク入り餃子、ニンニク入りキムチなど。

もちろん、その他の栄養素も大切なので、偏食なく食べてください。
http://www.zakkaya.com/eiyou/base.html


あなたの場合、BMIが22%を超えるまで、毎日3000kcalを食べてもいいですよ。
医学的には、BMI 22%が標準体型ですから、そこまで体重を増やしてください。
体重が標準になったら2400Kcalを維持してください。
http://www.health.ne.jp/check/bmi.html

こんにちは、栄養士です。

私のお勧めはお菓子ではなく、バナナミルクや焼き芋、
ココアミルク、黄な粉ミルクなど、野菜系、果物系です。
理由は、お菓子と比べて栄養バランスが良いためです。

でも、お菓子の方が好きでしたら、
運動前に糖分と炭水化物が多い和菓子、
運動後に脂質と糖分が多い洋菓子が良いでしょうね。

理由は脂肪の消化・吸収は時間がかかるから。
つまり即効性は和菓子の方です。

あと、10時と3時におやつを食べ、
寝る3時間前に夜食を食べると体脂肪が増えやすくなるのじゃないかな。

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