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No.4
- 回答日時:
人間は眠らないと健康、精神を害する。
勉強したことを脳に定着させるには睡眠が必用です。食後凄く眠いのは食べ過ぎ、又は糖尿病。脳に必要な糖が供給されないと眠くなります。
勉強するには腹いっぱい食べずに。昼に眠い時は20分だけ眠る。自分をコントロールできる人が勉強できる人です。
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