![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_06.png?e8efa67)
登山をしている者です。
このご時世では…と山登りは自粛しており、代わりにジョギングを始めようと思ってます。
そこで服装について悩んでいます。
ジョギング用の下にインナーウェアは着るべきかどうか?です。
ジョギング用シャツ1枚だけで肌着無しで走ってもいいのか…と、よくわからず。
一応軽くググりはしてます。
登山だと長時間なのもありレイヤリング上インナーウェアの上にポロシャツを着たりします。
ジョギングの場合、軽めであっても所謂コンプレッションシャツや肌着は着るべきなのでしょうか?
もしくはジョギング用シャツ1枚だけ!でも大丈夫なのでしょうか?
どなたかご意見いただけると大変助かります。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
ジョギングショーツは、インナーが付いているものが多いですから、下はインナー不要、上は、麺のシャツだと汗をかくとまとわりつくので、袖なしのポリエステルのインナーがあった方がいいと思います。
スポーツショップにある化繊のシャツならインナーは不要。女性の場合、スポーツブラがいるかな。No.1
- 回答日時:
男性ならインナーは不要です、Tシャツ1枚でOK
女性なら、スポーツ用のインナーを着用しましょう
胸が揺れて走りにくくなりますから、胸のラインも外から見えますしね
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ウォーキング・ランニング ジョギングの服装 軽いジョギングか、早歩きのウォーキングをはじめようと思ってます。 どんな格好したら 4 2023/01/09 22:32
- ウォーキング・ランニング ジョギングと自転車について 50代です。運動を勧められて1週間に150分目処に有酸素運動してください 9 2023/05/30 10:53
- ウォーキング・ランニング 音の静かなトレッドミルを探しています。 1 2022/05/31 05:23
- ダイエット・食事制限 ダイエット目的でのジョギング、プロテインの順番について教えてください。 仕事から帰宅するともう20時 3 2022/05/18 07:52
- ウォーキング・ランニング ジョギングで気をつけること教えてください。 流石にウォーキング飽きてきました(;´∀`) ただ早朝に 2 2022/05/03 22:05
- ダイエット・食事制限 登山のためのトレーニング 4 2022/11/19 23:11
- ウォーキング・ランニング 効果的なジョギング(またはランニング) 6 2022/11/04 18:06
- その他(社会・学校・職場) もういい加減TPOに合わせたマスク着用しませんか? 私仕事中は、当然室内で会話し密になる状況もあるた 4 2022/06/10 22:49
- 登山・トレッキング 僕は登山初心者か中級者か判断してください! ガイドブックなど見るときに参考にしたいです。 登山歴は5 1 2022/11/29 19:13
- 夫婦 2歳児の服装について くだらない質問ですがすみません。 四日前二歳になったばかりの娘がパジャマの下の 4 2022/11/01 22:30
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
12秒
-
100m
-
中2女子です。 50m走7.9は早い...
-
陸上1500mタイム7分はかなり遅...
-
平均タイム
-
マラソンでランナーがタバコを...
-
テーピング方法教えてください
-
20代の男性です。 これからラ...
-
私,箱根駅伝の前に選手が亡く...
-
長距離陸上をしています。 3000...
-
陸上長距離 故障中のものです。...
-
女子陸上のユニフォームのタイ...
-
走ることがトラウマ 中3女子で...
-
陸上部に途中入部しようか悩ん...
-
今中学二年生でもうすぐ三年生...
-
今年の箱根駅伝は、8位以下が...
-
走ると笑ってしまうのはなぜで...
-
陸上の福島千里解説無理なんじ...
-
陸上
-
どちら?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
三段跳の二歩目をつぶれなくしたい
-
ランニングの時に履くロングス...
-
なぜマラソンは42.195km?
-
皇居周辺のジョギング
-
帝国劇場と帝国ホテル
-
ランニング用の時計
-
僕は、300メートル走を10分か、...
-
ジョギング中におすすめのパワ...
-
300m80秒ペースで25分完走した...
-
ランニングの距離の測りかた
-
道路などを計測する機器の名前?
-
2キロを7分でもジョギング?
-
黒板からの距離
-
マラソン オープン
-
心拍数と距離を測定できる腕時計
-
ジョギング中の水分補給の方法
-
箱根駅伝は、1区東京から5区...
-
家庭科部が四百メートルを早く...
-
陸上で使うランニングウオッチ...
-
ローラー台でのロードバイクの...
おすすめ情報