A 回答 (5件)
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No.4
- 回答日時:
ヨーグルトがどういう効果があるのかは分かりませんけど、咀嚼に関しては少ない方が多く食べられるはず。
咀嚼回数を多くするのはむしろダイエット法として取り入れられてます。
咀嚼することででんぷん質などが糖化し満腹中枢を刺激するとか顎が疲れるとかで食事量を減らす効果があるとかないとか。
No.3
- 回答日時:
皿数を伸ばすのなら、とにかく柔らかい物。
寿司17皿の中身分からないけど、揚げ餃子3皿はもったいないかも。好きならば別ですけど。
寿司でお勧めネタは、
サーモンとか甘エビとか。
勧めないネタは、
タコとかイカ。
ネギトロ軍艦とかツナ軍艦は、海苔が喉に引っかかる人にはお勧めしないけど、そうでないならお勧め。
寿司5皿とか10皿ぐらいで茶碗蒸しを挟むといいでしょう。
No.2
- 回答日時:
食べ放題といいますが、おなかをこわすほど大食いしたいのですか。
わんこそばも横で空けたら、注ぐ人がついていて落ち着かないから拷問みたいな感じになるのですが、あれとは違って自ら拷問ではないですが、大食い競争でもしたいのかな。
腹も身の内と申します。ゆっくり噛んで咀嚼してというほうが絶対健康にいいと思いますよ。
No.1
- 回答日時:
無理して食べるのは体に良く無いですよ。
適度に食べてから損得を勘定してみて下さい。予算内で充分愉しめるならお好みで食べること。お好みで食べると予算オーバーするならたべほーに切り替えるのをお勧めします。食事は美味しく健康的に楽しむ物です。私は1カロリー1円程度話なら良心的、価値観です。
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