No.5
- 回答日時:
食べ過ぎれば、脂肪として、体に吸収され、体重は、増加します。
体重を落とすには、たくさん有酸素運動をする必要があり、大変です。少し食べる量を減らしも、すぐには、体になった脂肪は、減りません。ドカ食いは、ダイエットの敵です。
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