A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
そんな店員がいるんですか⁈
それはかなりまちがった説明。
今までと全く同じカロリー収支の生活を続けつつ、そこにプラスしてプロテインを飲めばその分摂取カロリーは増えるのだから体重は増えて当然。
一般的に筋肥大目的のトレーニー、体重が増えることには目を瞑りつつトレーニングを行い(いわゆる増量期)、一定量筋肉が増えた時点で余分な脂肪を削ぎ落とす(いわゆる減量期)様にします。
普通は増量期も減量期もプロテインは摂取します。
この増量期の事を「プロテインを飲めば一旦体重が増えてしまう」と言ってるのかも?
理屈がわかって言ってるなら説明力なさすぎですし、
理屈がわかってないなら、聞きかじった情報を、ない頭を使って勝手に間違った理解をしているだけの話です。
そんな店員のいる店舗、嘆かわしいです。
No.1
- 回答日時:
体重も増えることもありますが
体質に合わないこともあります。
男性か女性か判りませんが、ニキビができたりもするようですよ。
https://www.morinaga.co.jp/protein/columns/detai …
https://www.dnszone.jp/protein/
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