ウォーキングしてる人は 1日どのくらいしてますか？(・∀・)

ウォーキングしてる人は

1日どのくらいしてますか？(・∀・)

No.6 回答者： スリープ 回答日時： 2020/06/18 23:21

自粛で運動不足になるので、ほぼ毎日８ｋｍのウォーキングをしています

ズボンのベルト１穴分痩せましたよ(^_^)v

友人は、ずっと家にこもってたそうで２穴分太ったそうです(^_^;

この回答へのお礼

そうなんですね！

ありがとうございますm(__)m

お礼日時：2020/06/24 09:02

No.5 回答者： よかったねー 回答日時： 2020/06/18 23:05

毎日ウオーキングできればいいのですがあいにく仕事のため、休日に公園を3キロ弱歩いています。

この回答へのお礼

ありがとうございますm(__)m

お礼日時：2020/06/24 09:03

No.4 回答者： blue5586p 回答日時： 2020/06/18 22:26

以前は、休日の場合、朝６時くらいに家を出て、９時開店のスーパーまで歩き、買い物を済ませて帰るという日程でスマホの歩数計は２万歩くらいになりました。

しかし、コロナウイルスの感染拡大により、外出自粛で中断しました。
　現在は、８時１５分くらい前に家を出て、やはり９時開店のスーパーまで歩いて買い物を済ませ、１万歩くらいです。
そろそろ、歩数を増やそうと思っていますが、今日明日は天気が悪そうなので無理のようです。

この回答へのお礼

詳しくありがとうございますm(__)m

お礼日時：2020/06/24 09:03

No.3 回答者： sukimono222 回答日時： 2020/06/18 21:59

毎日、８000歩～12000歩くらいです。

月間で３０万歩強です。

この回答へのお礼

ありがとうございますm(__)m

お礼日時：2020/06/24 09:04

No.2 回答者： 運動靴3 回答日時： 2020/06/18 21:58

毎日、自宅発着で６０分から８０分しています。

分速が約８０～８５ｍで、
だいたい６５００歩から９０００歩といったところでしょうか。
早朝、０４時前にでています、季節問わず。

この回答へのお礼

ありがとうございますm(__)m

お礼日時：2020/06/24 09:04

No.1 回答者： 範馬島次郎 回答日時： 2020/06/18 21:56

ランニングですけど5キロを30分です

この回答へのお礼

ありがとうございますm(__)m

お礼日時：2020/06/24 09:05