ストレスがあり、イライラする時、どうしていますか？

ストレスがあり、イライラする時、どうしていますか？

No.6 回答者： Japaneseanpo 回答日時： 2020/07/09 01:09

気をつけてください。

⤵︎のうろろんという回答者は、馬鹿で有名です。

No.5 回答者： 咲久 回答日時： 2020/07/08 22:59

布団かぶって枕に顔を押し付けて大声で叫ぶ

大声出してもこうすれば音が漏れにくい

No.4 回答者： サカツ 回答日時： 2020/07/08 22:57

何もせずただただ黙って居る。

No.3 回答者： のこりもの 回答日時： 2020/07/08 22:52

寝るのが1番手っ取り早いですが、個人的には本を読むのが1番効きます。

特に漫画じゃなく活字のほう。

ラノベとか簡単な小説でいいんです。
物語を読むと自然とその文章の情景を想像するようになって意識がそっちに向くので、ストレスの元を気にしなくなったり忘れたりできます。

私は本を読み出してから仕事のストレスを家に持ち込まなくなりました。

No.2 回答者： うろろん 回答日時： 2020/07/08 22:48

りすか

No.1 回答者： ノムリン 回答日時： 2020/07/08 22:42

寝る。

考えるともっとイライラするから。