A 回答 (4件)
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No.2
- 回答日時:
>運動しても痩せません
そりゃあ運動しててもたくさん食べたり間食してたり
甘い飲み物飲んでいたら意味ないですよ
>足とか筋肉が増えるばっかです。
よっぽど激しい運動をしない限り
筋肉増大により脚が太くなるなんてことはありません
筋肉が増えることは良いことです、何が悪いのでしょうか
No.4
- 回答日時:
カラダが硬いのは肝臓が悪いので
肝臓の強化でしょう
肝臓が丈夫に成れば瘦せます
過労や疲労を避けること
足の親指の指圧(無理をせず)
食事療法としてはビタミン類の多い食事を取る
また脂肪はバター以外は余り食べないことです
ただ栄養物でも食べ過ぎは注意ですが。
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