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身長伸ばす栄養素おしえて!!!

A 回答 (4件)

カルシウム


ビタミンD
タンパク質
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牛乳を飲むだけではダメ!


牛乳を飲みつつ、適度な運動と沢山の睡眠を
取ることによって、身長は伸びます。
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牛乳!

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亜鉛

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