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No.3
- 回答日時:
トクホのお茶では、太っているグループに対して、毎日飲んで半年~1年で約2kg程度の体脂肪の減少があったという話だったと思います。
2kgなんて、半年~1年どころか3週間もダイエットすれば落とせる脂肪の量です。その程度の効果のために長い年月、毎日割高なお茶を飲み続けるのは、コストと労力が成果に見合っていると思えません。そもそも、明確に痩せる効果があったら「毒」です。
劇物指定になりますから、コンビニで気軽に買えなくなります。
効果が気休め程度しかないからこそ、薬ではなくお茶として売っているのですよ。
しいて言えば、黒ウーロン茶がお勧めですよ。ヘルシアや特茶はカテキンによる内臓脂肪の燃焼効果ですが、黒ウーロン茶は脂肪の吸収を抑える効果ですから、内臓脂肪・皮下脂肪の区別はありません。ちなみに黒ウーロン茶のほうは、腸が緩くなる場合があります。
しかし、高濃度茶カテキンのお茶は胃にとても悪いです。
どちらも多少の副作用がありますが、副作用で考えても黒ウーロン茶のほうがいくらかマシです。
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