![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
先日放送されて話題のまいたけ茶ダイエットですが、私は以前より飲んでいました。
ただ、作り方が違っていました。
損得では、水600mlに生まいたけ1パック(100g)を30分ほどに出すとMXフラク
ションが溶け出し、それを1日500ml食前に飲むということでした。
私は生まいたけ1パックを水1.5Lほどに入れて、1時間ほど煮だして食前はもとより
のどが渇いたときには麦茶の代わりにまいたけ茶だけをゴクゴク飲んでいました。
そこで、栄養士の方(もしくは同様の知識を有する方)に質問でなのですが、
〇 水600mlに生まいたけ1パックの割合でないと、ダイエットに効果的なMXフラク
ションは抽出できないのでしょうか。
つまり、生マイタケ1パックに対して多くの水(1.5L)で煮だすとダイエットに効果
のあるMXフラクションの量にはならないのか、少ない水で煮だした方が濃度の濃い
MXフラクションが溶け出すのでダイエットには良いのかという意味です。
私としては、1パックで煮だされる濃度は多くの水で煮だそうと少ない水で煮だそう
と総量は同じはずなので、結局1日で500ml飲むのか1.5L飲むのかだけの違いだけだ
と思うのですが・・・。
やはり、濃度の濃い形で飲む方がダイエット効果が高いのかどうか教えてください。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 水分摂るダイエット?において 1 2022/03/28 22:36
- ダイエット・食事制限 ダイエットについてです。 朝→ナッツ入りヨーグルト、炭水化物100g程度(玄米が多い、たまにパン) 17 2023/01/26 21:22
- 食生活・栄養管理 水分の摂りすぎは毒になりますか? 4 2022/05/25 17:24
- 飲み物・水・お茶 肝臓に良い 身体の免疫に良いと。 毎日 夜の アルコール以外 濃いお茶系ばっかり飲んでいた。 脂肪燃 5 2023/07/31 19:40
- 飲み物・水・お茶 手作り麦茶について 先日、麦茶を作りました。 麦茶ポットにパックをいれてその上からケトルで沸かした水 6 2023/04/17 19:57
- 食生活・栄養管理 水分補給と排泄に関しての質問です。 私は以前、水分を1日500~700ml程度しか飲まず、トイレも1 5 2022/05/30 21:55
- ダイエット・食事制限 ダイエット目的でプロテイン飲んでる方に質問です。朝の置き換えで飲んでてだいたいのプロテインの規定の水 1 2022/10/26 20:28
- ダイエット・食事制限 ダイエット中なのに、何しても過食がやめられなくて困っています。普段はダイエットのため、ダイエット食な 6 2022/04/14 11:56
- 飲み物・水・お茶 2歳になったばかりの子供を4月から週三で保育園へ通わせる予定です。 園の見学の時に 飲み物は水かお茶 3 2023/02/23 21:33
- 飲み物・水・お茶 お茶を飲むことについて 一日中お茶飲んでるのってまずいですか? 最近よく飲み物を飲むようになって、1 3 2022/12/26 13:43
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
一晩たったお茶は飲んではいけ...
-
お茶 と 水 どっちがいいの!?
-
「とろろ」と「お茶」の関係
-
ボクサーです。減量中です。 当...
-
急いでます!!!これから映画...
-
ダイエットの広告のお茶 ホン...
-
太りやすい体を直す方法はない...
-
ダイエットにいいお茶
-
烏龍茶は痩せるんですか?
-
中国茶 効果 ダイエット
-
まいたけ茶ダイエットの作り方は?
-
韓国 とうもろこし茶
-
お茶が脂肪を分解するって本当??
-
夕食後の水泳、気持ち悪くなる...
-
ダイエットで水をたくさん飲む...
-
本当に痩せるお茶
-
目的と期待効果の違い
-
ZOOM(iPad)で広角に映す方法は...
-
ハサミ(シザー)の素材(鋼材?)...
-
マグネループってぶっちゃけ効...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
「とろろ」と「お茶」の関係
-
プーアール茶で下痢
-
粉寒天が溶けません…。
-
ウーロン茶は、日本人には合わ...
-
烏龍茶は痩せるんですか?
-
一晩たったお茶は飲んではいけ...
-
「水2リットル」は、「水」じゃ...
-
バファリンをお茶で服用して大...
-
なぜ水分ダイエットは水じゃな...
-
血糖値を下げるお茶について
-
ダイエットにいいお茶
-
お茶でうがいの効果は?
-
サンピン茶は何から出来ている...
-
烏龍茶で乾燥?
-
ヘルシアの効果
-
3日前にブルーアッシュにアッシ...
-
お茶 と 水 どっちがいいの!?
-
カロリーの低い飲み物やお菓子...
-
お勧めのダイエット茶を教えて...
-
塗って痩せるものは効果ありま...
おすすめ情報