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テニスをしているのですが鍛えるならばどこを鍛えれば良いと思いますか？体幹などは行なっています。

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質問者：来基
質問日時：2020/09/12 20:54
回答数：2件

テニスをしているのですが鍛えるならばどこを鍛えれば良いと思いますか？体幹などは行なっています。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.1ベストアンサー

回答者：さたけこうしろう
回答日時：2020/09/12 20:57

バーピが1番効果的だと思います。

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No.2

回答者：雀鬼
回答日時：2020/09/12 21:03

イメトレ、メンタル

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