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つらい・・・

サウナと自律神経

締切済

質問者：haarh
質問日時：2020/11/27 20:19
回答数：1件

自律神経がすぐ乱れて常に不安やイライラしまくってしまいますがサウナと水風呂の繰り返しは対処法として効果ありますか、むしろ逆効果だったりしますか

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回答 (1件)

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No.1

回答者：エドワード8739
回答日時：2020/11/28 09:59

関係ないでしょう。

私もサウナに入って水風呂、その繰り返しです。汗を流してるだけなので。

気持ちいですけどね。池田市の市長さんもサウナで揉めてますが・・・

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